Cyberpesten is een vorm van pesten, door bekenden of onbekenden, die online plaatsvindt. De pesters gebruiken dan bijvoorbeeld social media om anderen te kwetsen of te vernederen. Of ze proberen macht over hen uit te oefenen.

MELDEN

Het is belangrijk dat je je verhaal doet en cyberpesten meld. Natuurlijk kun je daarvoor terecht bij iedere medewerker van Rijn IJssel die je vertrouwt. Die medewerker verwijst je door naar medewerkers met een speciale taak, bijvoorbeeld je loopbaancoach of trajectbegeleider.

Daarnaast hebben wij vertrouwenspersonen in dienst. Met hen kun je rechtstreeks contact opnemen.

WAT KUN JE ZELF DOEN TEGEN CYBERPESTEN

Je kunt zelf ook een aantal dingen doen wanneer je te maken krijgt met cyberpesten:

  • Ga niet in op vervelende berichtjes. De pesters willen graag dat je reageert.
  • Gebruik op discussiegroepen en chatrooms liefst een andere (zelfbedachte) naam.
  • Blokkeer mensen die vervelend doen. Ga er niet op in.
  • Deel geen foto’s of filmpjes van jezelf waar je herkenbaar op bent en die anderen later tegen jou kunnen gebruiken, zoals naaktfoto’s/filmpjes.

Verzamel bewijs van cyberpesten. Maak bijvoorbeeld screenshots of foto’s van vervelende of kwetsende berichten. Zo kan de dader later niet ontkennen dat hij of zij je heeft gepest.

Misschien schaam je je. Of voel je je schuldig. Zoek wel hulp. Dit is misschien moeilijk, maar als je niets doet dan gebeurt er niets. Neem hierover anoniem contact op. Ga naar je loopbaancoach, vul het contactformulier in of meld het bij meldknop.nl.

Wil je zelf meehelpen om cyberpesten te stoppen? Bijvoorbeeld door een presentatie te geven? Ga dan naar de site Stop Pesten Nu.

banner

Vragen? Neem contact op

Soms heb je vragen waar je wel wat hulp bij kunt gebruiken. Kun je je op school niet goed concentreren? Twijfel je over je opleiding? Of heb je hulp nodig bij persoonlijke problemen? Blijf hier dan niet mee rondlopen.

CheckIt_Chat_groot